Série Especial – Rumo à 1ª Corrida de Aniversário de Itatiba

Li e Érica: irmãs que encontraram na corrida uma jornada de superação, saúde e inspiração

O Itatiba Hoje chega ao último capítulo da série especial que antecede a 1ª Corrida de Aniversário de Itatiba, marcada para o dia 26 de outubro, às 7h, no Parque da Juventude.

Depois de conversarmos com atletas, apoiadores e representantes do poder público, encerramos esta sequência com uma história que representa o verdadeiro espírito da corrida: a trajetória das irmãs Li Fumachi e Érica Rodrigues, itatibenses que encontraram no esporte uma fonte de motivação, autoconhecimento e união familiar.

De um desafio pessoal a uma nova paixão

A história de Li com a corrida começou de forma despretensiosa — e, como ela mesma conta, cheia de bom humor. “Comecei a correr na pandemia. Sempre achei lindo aquelas pessoas correndo nas esteiras e na rua, mas eu mesma não conseguia correr 100 metros sem pensar que fosse morrer”, lembra, entre risos. Foi em uma conversa com o professor da academia que ela frequentava que tudo mudou. “Comentei com ele que queria correr, e prontamente ele me respondeu: ‘mas então corra’. Expliquei minha dificuldade e ele me ajudou. Comecei assim, bem de pouquinho mesmo, e logo me apaixonei pelo esporte.”

A paixão rapidamente virou parte de sua rotina. A cada treino, Li descobria mais do que resistência física — encontrava força emocional. “A corrida mudou minha vida e me mudou, transformou meu modo de agir. Ela me ensina a ser valente, me desafia. Me dá lições de humildade, perseverança e coragem. Me deixa mais forte e disposta.”

Mas o ponto mais marcante dessa jornada foi conseguir levar junto alguém muito especial: sua irmã. “A mudança mais incrível de todas é poder compartilhar esses momentos com a minha irmã, que eu tive a felicidade de conseguir trazer para o mundo das corridas.”

A inspiração que virou parceria

Érica, a irmã de Li, confirma: foi mesmo inspirada por Li que começou a correr. “Iniciei os treinos em setembro de 2023 com um grupo que já praticava o esporte. Minha irmã Li Fumachi — inclusive chamo ela de Inspiração, rs — me convidou para treinar. Foi uma brincadeira, um desafio, e acabei gostando. Claro que foi um processo, fui desenvolvendo conforme os treinos foram acontecendo.”

Trabalhando na área da saúde mental, Érica já conhecia na teoria os benefícios da atividade física, mas só passou a sentir de fato os resultados depois que começou a correr. “Hoje meu corpo responde melhor aos exercícios de cardio e carga, desenvolvi resistência e força, além de incentivar a boa alimentação. Caminhando para a menopausa, sinto a diferença nas questões mentais — o quanto fazer exercícios alivia os pensamentos, ajuda nos processos criativos e traz uma sensação de bem-estar e dever cumprido.”

Para ela, a corrida é um exercício de autocuidado. “Ir quando não tem vontade é realmente o maior desafio. A disciplina e o compromisso são os diferenciais, e com o passar do tempo você não pensa — só vai. A exaustão do corpo e a mente calma são o resultado de um autocuidado posto em prática por meio do esporte.”

Celebrar Itatiba em movimento

Participar da 1ª Corrida de Aniversário de Itatiba tem um significado especial para as irmãs. Li destaca o orgulho de correr em casa: “É uma grande alegria prestigiar um evento como esse na nossa cidade, onde tudo começou e onde nascemos e vivemos. Além de encontrar muitos amigos queridos que partilham nossa vida, tanto na corrida quanto fora dela.”

Érica compartilha o mesmo entusiasmo. “Sou empolgada por natureza, e participar dos eventos de corrida alimenta ainda mais essa empolgação. Estar com outras pessoas, rever amigos, enfrentar os desafios do percurso — tudo isso é muito especial. Gosto de fazer postagens nas redes sociais, que já viraram incentivo. Participar do evento é também prestigiar os organizadores.”

Mulheres em movimento: coragem, disciplina e inspiração

Ambas acreditam que a corrida é um esporte para todos — e que especialmente as mulheres podem encontrar nela um caminho de superação e autoconfiança. Li deixa uma mensagem direta: “Tenha coragem! Acredite na sua força, tenha um objetivo e dê o melhor de si. A corrida é para todos e pode ser o início de uma jornada incrível de superação e autoconhecimento.”

Érica completa, com palavras que também servem de incentivo a qualquer iniciante: “Comece. Só comece. Todas as pessoas que correm hoje 5k, 10k, 21k, já foram iniciantes, assim como eu. E lembrar que o corpo vai até onde a sua mente alcança vira incentivo.”

A história de Li e Érica é a prova de que a corrida vai muito além do esporte: é um movimento de vida, de saúde e de conexão. E, na 1ª Corrida de Aniversário de Itatiba, histórias como a delas mostram que cada passo dado é também um passo rumo a uma cidade mais ativa, saudável e inspiradora.

Por Lívia Martins/Itatiba Hoje – Fotos: Acervo pessoal