Saúde mental é tema de palestra promovida pela ELEITA em Itatiba

Evento gratuito integra as ações do Janeiro Branco e promove reflexão sobre o cuidado com a saúde emocional no dia a dia, com palestra aberta ao público no Plenário Vereador Abílio Monte

A saúde mental e emocional será o foco da primeira palestra do ano promovida pela Escola do Legislativo de Itatiba (ELEITA). O evento acontece no próximo dia 29 de janeiro (quinta-feira), a partir das 9h30, no Plenário Vereador Abílio Monte, e integra as ações do Janeiro Branco, campanha nacional dedicada à conscientização sobre o cuidado com a mente e as emoções.

Realizada em parceria com a Prefeitura de Itatiba, a palestra terá como tema “O que é ter saúde mental no cotidiano?” e será ministrada pela psicóloga Priscila Camillo da Silva. A atividade é aberta ao público, com inscrições gratuitas, e tem como objetivo promover informação, reflexão e diálogo sobre um tema cada vez mais presente na sociedade.

Falar sobre saúde mental tornou-se essencial em um cenário marcado por rotinas intensas, cobranças constantes, pressão no ambiente de trabalho e desafios nas relações pessoais. O tema, que durante muito tempo foi tratado como tabu, hoje é reconhecido como um dos pilares da qualidade de vida, influenciando diretamente o bem-estar individual, a convivência social e o desempenho profissional.

Quando não diagnosticados ou tratados de forma adequada, os problemas de saúde mental podem gerar impactos significativos. No ambiente de trabalho, transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de burnout estão entre as principais causas de afastamento, queda de produtividade, dificuldades de concentração e conflitos interpessoais. O adoecimento emocional também compromete a motivação, a criatividade e a capacidade de tomada de decisões, refletindo diretamente no rendimento das equipes e das instituições.

Na vida pessoal, as consequências também são profundas. O sofrimento psíquico pode afetar relacionamentos familiares e sociais, provocar isolamento, reduzir a autoestima e levar à perda de interesse por atividades cotidianas. Em situações mais graves, a ausência de acompanhamento psicológico pode resultar no agravamento dos transtornos, em crises emocionais intensas e até em prejuízos à saúde física, reforçando a relação direta entre mente e corpo.

Alinhada à campanha Janeiro Branco, a iniciativa da ELEITA busca incentivar a população a refletir sobre seus hábitos, emoções e relações logo no início do ano, promovendo o autocuidado e a prevenção. Durante a palestra, a psicóloga Priscila Camillo da Silva abordará aspectos práticos do cuidado emocional no dia a dia, apresentando estratégias para lidar com o estresse, fortalecer o equilíbrio emocional e reconhecer sinais de alerta relacionados ao adoecimento mental.

📌 Serviço

O quê: Palestra “O que é ter saúde mental no cotidiano?”
Quando: 29 de janeiro (quinta-feira), das 9h30 às 12h
Onde: Plenário Vereador Abílio Monte
Endereço: Rua Benedicto José Constantino, nº 100 – Bairro do Engenho
Inscrições: Gratuitas, pelo link https://forms.gle/1tYjRvtxhHERrFCm9

Por Eduardo Micheletto/Itatiba Hoje – Foto: Freepik